Spinning

Spinning is een effectief fietsprogramma voor iedereen die wil afslanken, zijn/haar conditie wil verbeteren, of een betere fietsprestatie wil neerzetten. Spinning is een workout in groepsverband waarbij gefietst wordt op het ritme van muziek.

Zittend of staand fietst u naar een topconditie toe. De muziek ondersteunt het tempo: langzaam, snel, sprinten etc. Dit alles onder deskundige begeleiding. Het is dé trainingsvorm van de eenentwintigste eeuw.

Spinning is er voor iedereen: man, vrouw, jong, oud, getraind of ongetraind. Onze instructeurs begeleiden je naar de grenzen van je kunnen en letten op de algemene veiligheid.